50 lat

180cm wzrostu zasieg reki 235. dotykam z dostawy z nabiegu na 310. z dwutaktu 315. gram tylko na betonie. mam 16 lat i uwierz znam bol od gry jezeli chcesz wymienie kilka kontuzji: urwany kolec biodrowy prawy przedni dolny, wylana torebka stawowa w prawym kciuku nazwane przez lekarza kontuzja nawykowa gdyz srednio 1 na pol roku jest rozwalany na [...]

[...] 8-16 omo 250 mg E2D meta 1-4(5) meta 40 mg ed i tutaj mogę zakończyć zejściem propa albo pociągnąć dalej: 17- 24 tren 75 mg E2D 17 - 28 prop 200 mg E2D z traperem do 50 mg E3D pct co byś wybrał ?? prosze o odp może jakieś wskazówki zmiany staż 5 lat waga 113 kg z rana zakłądałem osobny temat ale nikt nie miał nic do powiedzenia :( z góry dzieki

fajnie w nicku - 17 teraz napisales - 18 w profilu - 19 to jak to wkoncu jest ****a? moze ty nie masz x lat tylko przedzial , co? teraz to bedzie taki trend, ze bedziesz mowil, mam x lat nalezace do przedzialu liczb 17-19 a drugie primo : nie wyzywaj, bo sam bedziesz zbesztany pozdrawiamy Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-03-30 [...]

[...] na lotnisko i wrócić do domu. Sama gala była dla niego też nieprofesjonalna, było tam jakies zamieszanie z ochroniarzami, ale co konretnie to już nie pamiętam(w końcu to 10 lat temu było) W każdym razie Mirko powiedział że na takiej gali jak ta(ówczesna gala KSW) już się nigdy nie pojawi. Nie powiedział natomiast ze strzela focha na Polskę i [...]

sekcji czy szkoly? Szkola istnieje od okolo 30 lat, jutro mam zajecia, to sie dopytam o nazwisko babki, jest niezla, ma ok. 40-50 (tak mi sie wydaje, ma doroslego syna (brazowy pas), ktory tez cwiczy), a ja - 25 latka przy niej od razu wymiekam :( to miedzy innymi mnie zachecilo, widze rezultaty cwieczenia :)

[...] Jest to bardzo złe. Pytałem o kardioselektywny beta bloker aby złagodzić arytmię (tachykardię) przy Clenie. Nie jestem kokserem, interesuję się siłownią i SAA ponad 12-13lat i nigdy nie powielałem stereotypów. Kiedyś za młodych lat po prostu albo nie przejmowałem się side'ami albo organizm lepiej tolerował. Pytanie a propos efedryny do [...]

Pytałem o kardioselektywny beta bloker aby złagodzić arytmię (tachykardię) przy Clenie. Nie jestem kokserem, interesuję się siłownią i SAA ponad 12-13lat i nigdy nie powielałem stereotypów. Niestety "kardioselektywnosc" nie oznacza tego, ze cos jest selektywne w 100%, zalezy to od predyspozycji, genetyki, metabolizmu enzymow...ogolnie [...]

[...] te minerały Natomiast Tribulus ma za zadanie podniesc pordukcje tesosteronu do górnej granicy naszych mozliwsoci czyli mniej wiecej szczytu który mielismy w wieku 16-19 lat (Teoretycznie). Po 20- którymś roku życia pordukcja tessosteronu przez nasz organizm zaczyna spadac więc jesl ktos w wieku 25 lat go wezmie nie odczuje niczego moze tylko [...]

[...] powinien wiedziec ze odsetki nie narastaja od odsetek, czyli kara od kary...z 50£ odsetki nie moga wzrosnac 10 x , pewnie mial stale zlecenie na koncie albo konto platne. jak kolega zadzwoni do firmy windyKACYJNEJ to jest uruchomiany caly proces odzyskiwania naleznosci. Jak siedzi cicho to ciagnie sie to przez pare lat i 'moze zapomna'. [...]

Nie dowiemy się trudno, może za 50 000 lat dzięki technologii.Ja uważam,że w mma nie miałby najmniejszych szans z Tysonem.

ile masz lat, wzrost waga ? kolego, po tygodniu chcesz mieć efekty (a kiedy ostatnio się ruszałeś)? plan planem a życie sobie. Nic o Tobie nie wiem wiec wskazówek na razie nie dostaniesz. no może jedną, spróbuj przed biegiem sie rozgrzać, porozciągać tak z 10 min ale porządnie. potem 4-5 przebieżek dużo szybszych niż zwykły bieg (ok 50 metrów [...]

ile masz lat, wzrost waga ? kolego, po tygodniu chcesz mieć efekty (a kiedy ostatnio się ruszałeś)? plan planem a życie sobie. Nic o Tobie nie wiem wiec wskazówek na razie nie dostaniesz. no może jedną, spróbuj przed biegiem sie rozgrzać, porozciągać tak z 10 min ale porządnie. potem 4-5 przebieżek dużo szybszych niż zwykły bieg (ok 50 metrów [...]

Stosowałem węglowodany na noc przez okres paru lat dwukrotnie zdobyłem tytuł MP i Mistrza Europy a zdrowie mam jak koń . Nie ma złych diet tylko trzeba je z precyzją przestrzegać. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-09-01 20:57:50

[...] postanowiłem się za to zabrać - 30-35 minutowe ćwiczenia. Myślałem, że w plecach tkwi mój problem. Ta wiadomość, ten temat mnie uświadomił, że tak nie jest, mam kurzą klatkę piersiową. To przez nią mam problemy z plecami. Dolna część klatki w raz z mostkiem wystaję przez przemieszczony jest punkt równowagi całego ciała, aby to skorygować [...]

no za pare lat tez bede tyle znal jak dozyje..hehh.no motywacja jest tam z 50 slowek nie wiedzialem i juz je mam na kartce i lece z nimi od pon hehh

Jak zacząłem cwiczyc brałem na wycisk kolo 50 kg i miałem 30 w łapce i 89 czy 90 w klacie. Mam 15,5 lat. Jak znajdę jakąc stara fote to wyśle ale nie śmiejcie się

[...] Dobrze ze zaczał cwiczyc w takim wieku przynajmniej da to wiekszy efekt w przyszlosci. Jednak narazie moim zdaniam zawczesnie na fotki. Jezeli mam Cie oceniac jako 15 latka to srednio. Ale sylwetke oceniam jak kazda inna a na tle wiekszosci tematów to wyglada to kiepsko i o to przedewszytskim chodzi. Czy ma 15 lat czy 50 nie sprawia mi to [...]

-106kg/194cm -kulturystyka, budowanie masy mięśniowej -10 lat -powyżej 3 produktów -oba rodzaje z koffą i bez -skład łatwy prosty i przyjemny bez żadnych mega pobudaczy, czyli wszystko co potrzebne mi w aktualnym okresie treningowym;) http://imageshack.us/a/img222/2408/sam0340.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-11-08 19:50:34

@Nowincjusz : Dzięki i ja do Ciebie też wpadnę Unoszenie kolan do klatki 20 przysiady z obciążeniem 15 wspięcia na palce na podwyższeniu z obciążeniem 20 Podciąganie na drążku za pomocą krzesła 10 pompki 12 Unoszenie sztangi 13 Uginanie ramion 15 Pompki odwrotne 14 uginanie nadgarstków 20 Dzisiaj tylko jeden obwód, miałem dziś ciężki dzień stąd [...]

[...] bo za jazde po chodniku można dostać mandat - średnio 50 zł 4. osoba pełnoletnia nie potrzebuje karty rowerowej w momencie gdy posiada prawo jazdy 5. jeżeli osoba ma np. 30 lat, a nie posiada prawka, musi jeździć z kartą rowerową 6. pełnoletni jeżdżąc np. po pijanemu na rowerku może stracić prawko Tyle przepisy o Ruchu Drogowym. Sami wiemy, jak [...]